水曜日お疲れ様です 今日は午前中は調子よかったんやけどなぁ… 午後からゆっくり落ちて行った感じ… 仕事は外回りが多く車を運転する事が多い… 車の中で一人になる時間が多い為か…頭の中で負のスパイラルが始まる… 周りに誰かがいると気を張るからまだ、耐え…